Na, da war ich aber schon wieder lange nicht mehr da.
Mein Fazit bin ich euch immer noch schuldig:
Ich habe das Bikinifigur-coaching ja 6 Wochen lang getestet und bin schwer begeistert! In den 6 Wochen hatte ich 8kg abgenommen und insgesamt 21cm Umfang verloren. Der Sport war anstrengend, aber zu schaffen und die Ernährungstipps und die Motivation war toll!
Leider ist das Programm für mich zu teuer. Eigentlich sollte man es sich gönnen, aber ich bin einfach zu geizig bei sowas. daher habe ich nicht weiter gemacht. Ich dachte, ich hab ja nun ein paar Sporteinheiten und die bisherigen Tipps zur Ernährung. das geht dann auch sicher so.
Ja würde es wohl auch, wenn ich nicht wieder angefangen hätte zu schludern.
Hier war ja soviel los... soviele Termine, die mit Essen und Alkohol einhergingen. Klar, man hätte auch hier verzichten und aufpassen können, aber das wollte ich ehrlich gesagt auch nicht.
Schreckensbilanz: Ich hatte schnell 3kg wieder drauf. Dabei blieb es aber bislang auch. Ich habe immer wieder zwischendurch durchgehalten und dann mal wieder nicht und somit mein Gewicht mehr oder weniger gehalten.
Da ich aber ein Ziel habe und dieses seeeeehr gerne erreichen möchte, muss ich aber mal wieder konsequenter sein.
Ich hoffe meinen Blog wieder mehr zu führen, euch noch die letzten Bilder zeigen etc... und mich somit wieder mehr zu motivieren...
Ich verrate euch mal mein Traumziel für dieses Jahr:
Im August, also Ende August, heiratet eine meiner besten Freundinnen.... in einem schicken Hotel in einer tollen Stadt. Und ich würde sooooooooooooooooooooo gerne ein Kleid mit einer 44 anziehen. 44/46 wäre auch ok ;) hauptsache ne 44 steht mit drin *grins*
Derzeit bin ich aber bei 48/50... schon fast eher bei ner 50 *grummel*
Also gar nicht mal soooo einfach. Anfang des Jahres dachte ich noch easy... aber nun wird die Zeit immer knapper und die 5kg GEwichtsverlust dies Jahr, sind eher wie in dem Witz:
Schatz, ich habe 5kg abgenommen, sieht man das?
Gegenfrage: wenn ich eine Seite aus dem Telefonbuch reiße, sieht man das?
naja, Spaß muss sein :)
Ach so, Zumba mache ich auch nicht mehr. Unser Vertrag war zu Ende und ich wollte einfach nicht mehr. Es macht zwar Spaß, aber ist tierisch laut und immer so spät abends...
Dafür bin ich nun mit Yoga angefangen. eher Power Yoga. 3x war ich bislang hin und finde es toll. so schön entspannend und doch merkt man die Muskeln hinterher deutlich..... leider ist der Kurs nur 1x pro Woche.... Muss ich mir noch was suchen. HIIT zu Hause ist zwar auch toll, aber sich alleine aufraffen... ihr kennt das sicher selbst
Ich hoffe euch mal wieder mehr zu berichten, aber nun muss ich noch mal raus an die frische Luft.
bis dahin
