blöde Woche...
alle krank, aber wirklich alle im Wechsel... Auch wenn es mir selbst auch nicht sooo toll ging, hab ich mich voll ans Konzept gehalten. Dazu kamen frauenbedingte Wassereinlagerungen. Naja endeffekt? nichts... nada.. null....
Daher hab ich heute gleich einen Loadtag eingelegt und alles gegessen, worauf ich Bock hatte. Motivation hatte ich heute Null. Aber ich denke nächste Woche ists wieder besser...*hofft*
Gewicht: -0kg
Taille: -0 cm
Hüfte: -2 cm
Oberschenkel: -1 cm
ok.. heute keine großen Worte mehr... Sport gab es diese Woche auch nur am Montag...
bis dahin
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